過敏兒”助”益事項

飲食注意:

過敏寶寶最好以「母乳」當主食;母乳哺餵時間,最少喝到出生個月。 配方奶寶寶,最好選擇較不易引發過敏的「水解蛋白奶粉」。 副食品一次只選一樣少量餵食,再視情況增加份量與種類。 有殼海鮮、花生等堅果食物與蛋類,最好延後食用。

衣著注意
衣物最好挑選純棉材質,避免刺激寶寶肌膚。
新衣買回最好經過洗滌過後再穿。
異位性皮膚炎寶寶,最好用中性、無香精的沐浴用品,並加強肌膚保溼。

環境注意
寢具最好每至週,就以左右的熱水洗淨與烘乾。
將室內溫度控制在至;溼度保持在至之間,抑制塵蟎生長。
居家擺設盡量簡單,少用布窗或地毯,降低與塵蟎接觸機會。

生活注意
有過敏性鼻炎的孩子,在沙塵暴與流感高峰期,最好戴口罩再出門。
劇烈運動前,先做分鐘暖身運動。
從事單車、籃球等劇烈運動時,稍微出汗即可停止。
少吃冰品,減少低溫對身體的刺激。
有氣喘毛病的孩子,應隨身攜帶救急用的氣管擴張劑。

 
國家醫療健康保健室的相片。
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